Serviços
Personal Diet
Personal Diet no conforto da sua casa 🏠😊🥦
Vai além da prescrição de dieta. ⠀
São vários planos incluindo desde o atendimento nutricional, Planejamento de compras, Orientação para funcionária do lar, entre outros.
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Engloba diversos métodos e aspectos que podem contribuir para a saúde de toda a sua família.
Cardápio Familiar
Mais do que um cardápio! ⠀
Uma transformação para a vida e um cuidado com sua saúde! ⠀
O melhor para você e seus familiares! O alimento é sempre seu melhor remédio!!!
Está precisando organizar o cardápio para sua família? Me chame no WhatsApp que te passo todos os detalhes.
Mude seus hábitos! Transforme sua vida!
Reeducação Alimentar Familiar
Repensar os hábitos alimentares é, sem dúvida, o primeiro passo para conseguir ter uma alimentação mais saudável com resultados positivos e duradouros. ⠀
O ideal é que as mudanças sejam graduais, porém efetivas. ⠀
Importante fazer um levantamento dos hábitos que precisam ser melhorados: ⠀
-Precisamos comer mais frutas?⠀
-Acontece com frequência a substituição de refeições por lanches?
-Como está sendo composto o meu carrinho de compras? ⠀
-Com qual frequência está acontecendo o consumo de refrigerante?⠀
-Como tem sido a relação da família com a alimentação? ⠀
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Toda a família precisa estar envolvida no processo de mudança alimentar e queira REALMENTE mudar. Adquirir novos hábitos nem sempre é tarefa fácil. É preciso ter muita força de vontade para mudar, fazer acontecer. ⠀
A saúde depende principalmente dos nossos hábitos. O estilo de vida influencia em torno de 80%, enquanto a genética tem influência em não mais de 20%. Nós podemos optar por cuidar da saúde! O poder está em nossas mãos! A cada garfada o nosso destino está sendo traçado. ⠀
A saúde é a melhor herança que podemos deixar para nossos filhos!
Atendimento Nutricional Corporativo
Este programa tem a finalidade de realizar uma orientação nutricional dentro das empresas podendo ser com palestras, cardápios, avaliações e consultas. O programa é criado de acordo de acordo com os objetivos da empresa, levando em consideração o objetivo e o número de funcionários.
A finalidade é auxiliar na reeducação alimentar dos colaboradores e gerando hábitos alimentares saudáveis afim de promover o bem estar pessoal e otimizar o desempenho profissional.
Programa Gestante
O cuidado começa antes mesmo do que se imagina. O acompanhamento nutricional visa atender, durante toda a gestação, o aporte nutricional da mamãe e do bebê.
Objetivos do acompanhamento nutricional da gestante:
✔ Apoio nutricional à gestação
✔Auxiliar em situações de náuseas, vômitos, desconforto intestinal
✔Nutrição em situações de risco: sobrepeso, obesidade, baixo peso, diabetes gestacional, dislipidemias, intolerância e alergias alimentares, entre outros
✔ Avaliação do estado nutricional;
✔ acompanhamento do ganho de peso durante a gestação;
✔ Acompanhamento nutricional na amamentação de forma a trazer orientações fundamentais para garantir os nutrientes necessários à mãe, além de auxiliar na perda de peso gradativa para que volte ao peso ideal sem prejudicar a amamentação.
Nutrição p/ Crianças e Adolescentes
Durante a infância os hábitos alimentares são formados. Por isso, quanto estimular a alimentação desde cedo é um ganho para toda a vida. O Acompanhamento nutricional infantil engloba:
✔Avaliação nutricional e antropométrica;
✔ As metas são definidas junto com a criança, com uma proposta que se adeque à sua rotina, modo de vida e objetivos, sempre de forma a respeitar a resposta individual;
✔ Utilização de estratégias lúdicas, muito eficazes para esse público;
✔ O cardápio e as receitas levam em consideração a aceitabilidade da criança;
✔ Acompanhamento de crianças com dificuldades alimentares.
Oficinas de Culinária
Os pequenos vão aprender a fazer receitas saudáveis e gostosas, claro!!!
Sem esquecer que cozinha também é lugar de aprender, o objetivo das oficinas é estimular hábitos saudáveis.
Cozinhar desde cedo estimula atitude, independência e uma alimentação mais saudável na vida adulta.
As vagas são limitadas e a diversão é garantida.
Para saber mais, acompanhe pelas redes sociais.
